- Maestro di kung fu 4° Duan (ACSI);
- Allenamento al femminile (Functional Training School);
- Master in preparazione atletica e sportiva (Functional Training School);
- HIIT: allenamento ad alta intensità intermittente (Sport Science Accademy);
- Sport nutrition (Sport Science; Accademy)
- Allenamento della forza (Sport Science Accademy);
- Allenamento posturale di 1° livello (Functional Training School).
- Laurea in Scienze Motorie e Sportive
CHI SONO
Sono nato nel 1988 a Catania e fin da piccolissimo mi sono appassionato allo sport. Dopo praticato diversi sport come nuoto, pallanuoto e calcio, ad 11 inizio il mio percorso nelle arti marziali con il Maestro Rino Limoli presso la scuola “Dragoni del Sud”.
In particolare, mi dedico alle discipline del Kung fu, Taiji e Sanda, che continuo a praticare ed insegnare ancora oggi.
A 13 anni poi comincia anche la mia carriera agonista che mi ha permesso di competere ad un buon livello in manifestazioni nazionali e internazionali. Tra le più importanti sicuramente i titoli europei nel 2009 e 2012 e le medaglie d’oro ai mondiali del 2011 e 2015, entrambe a Taiwan.
La passione per le arti marziali mi ha portato a conoscere la tradizione e la cultura cinese, e a fare nel 2009 un’esperienza importante con un lungo soggiorno in Cina dove ho avuto il privilegio di allenarmi con il Maestro Zhang Bing Dou, maestro del mio maestro.
Se dovessi dire perché ho scelto questo lavoro, la risposta è sicuramente questa:
perché amo insegnare e far scoprire ai miei allievi l’idea che ognuno di noi è unico e speciale e che, con i giusti mezzi, si può tirare fuori la parte migliore di sé.
Come ricorda il maestro Guido Bruscia della Functional Training School, “insegnare, deriva dal latino: segnare dentro”.
Parallelamente alla carriera agonistica, nel 2009 ho iniziato ad insegnare Kung Fu a bambini e ragazzi, dapprima presso la stessa scuola in cui sono cresciuto, poi facendo diverse esperienze anche in altre realtà.
Nel 2011 mi iscrivo all’università dove poi ho conseguito la laurea in Scienze Motorie e Sportive nel Marzo del 2015, con una tesi sull’allenamento funzionale.
Lo stesso anno a Taiwan, ho ricevuto il grado di maestro di 2° dan dopo un esame di fronte a una commissione composta da maestri orientali.
Nel 2012 ho aperto il mio centro fitness “Winner’s Fitness” dove oltre all’insegnamento del Kung Fu, svolgo le mie sedute di personal training e le classi di allenamento funzionale.
Non ho mai reputato la laurea e il titolo di maestro come un punto di arrivo ma come uno di partenza.
Per questo motivo, continuo ad aggiornarmi e formarmi, soprattutto nel campo dell’allentamento funzionale.
Nel 2018 ho ottenuto l’attestato di allenamento funzionale di 3° livello presso la Functional Training School di Guido Bruscia.
Nel 2019, mi hanno affidato una grande responsabilità: assistente formatore di nuovi allenatori, presso la stessa scuola.
Nel 2020 ho preso diverse certificazioni come:
• Maestro di Kung Fu 4° Dan (ACSI);
• Allenamento al femminile (Functional Training School);
• Master in preparazione atletica e sportiva (Functional Training School);
• HIIT: allenamento ad alta intensità intermittente (Sport Science Accademy);
• Sport nutrition (Sport Science; Accademy)
• Allenamento della forza (Sport Science Accademy);
E nel 2021 la certificazione in Allenamento posturale di 1° livello (Functional Training School).
PALMARES
2002
1° classificato categoria “Chang Quan under 16” – Nazionali CKA – Perugia
2005
1° classificato nelle categorie “Dimostrativi under 18” “Dao Shu under 18” “Gun Shu under 18” “Tradizionale under 18”; 2° classificato nella categoria “Chang Quan under 18” – Intercontinental Blu Dragon Cup – Merano
2008
1° classificato nelle categorie “Chang Quan” “Dao Shu” “Gun Shu” – Kung fu Beach Trophy – Civitanova regionali.
2011
2014
2003
1° classificato nelle categorie “Chang Quan under 16” “Dao Shu under 16” “Gun Shu under 16” – Internazionali CKA – Perugia
2006
2009
1° classificato nelle categorie “32 taiji” e “32 spada taiji” – Campionato Italiano FIWuK
2012
1° classificato nelle categorie “Arma corta tradizionale” “Arma lunga tradizionale”; 2° classificato nella categoria “mani nude Tradizionali” e “Chang Quan” – Europei ICKF – Catania
2015
2004
1° classificato nella categoria “Dimostrativi under 18” ; 2° classificato nelle categorie “Chang Quan under 18” “Dao Shu under 18” “Gun Shu under 18” – Intercontinental Blu Dragon Cup – Bolzano
2007
1° classificato nelle categorie “Chang Quan” “Dao Shu” “Gun Shu”; 2° classificato nella categoria “stili dimostrativi” – International Sport Festival – Catania
2010
1° classificato nelle categorie “Dao Shu” “Gun Shu”; 2° classificato nella categoria “Chang Quan” – Internazionali CKA – Perugia
2013
2018
2002
1° classificato categoria “Chang Quan under 16” – Nazionali CKA – Perugia
2003
1° classificato nelle categorie “Chang Quan under 16” “Dao Shu under 16” “Gun Shu under 16” – Internazionali CKA – Perugia
2004
1° classificato nella categoria “Dimostrativi under 18” ; 2° classificato nelle categorie “Chang Quan under 18” “Dao Shu under 18” “Gun Shu under 18” – Intercontinental Blu Dragon Cup – Bolzano
2005
1° classificato nelle categorie “Dimostrativi under 18” “Dao Shu under 18” “Gun Shu under 18” “Tradizionale under 18”; 2° classificato nella categoria “Chang Quan under 18” – Intercontinental Blu Dragon Cup – Merano
2006
2007
1° classificato nelle categorie “Chang Quan” “Dao Shu” “Gun Shu”; 2° classificato nella categoria “stili dimostrativi” – International Sport Festival – Catania
2008
1° classificato nelle categorie “Chang Quan” “Dao Shu” “Gun Shu” – Kung fu Beach Trophy – Civitanova regionali.
2009
1° classificato nelle categorie “32 taiji” e “32 spada taiji” – Campionato Italiano FIWuK
2010
1° classificato nelle categorie “Dao Shu” “Gun Shu”; 2° classificato nella categoria “Chang Quan” – Internazionali CKA – Perugia
2011
2012
1° classificato nelle categorie “Arma corta tradizionale” “Arma lunga tradizionale”; 2° classificato nella categoria “mani nude Tradizionali” e “Chang Quan” – Europei ICKF – Catania
2013
2014
2015
2018
2002
1° classificato categoria “Chang Quan under 16” – Nazionali CKA – Perugia
2006
2010
1° classificato nelle categorie “Dao Shu” “Gun Shu”; 2° classificato nella categoria “Chang Quan” – Internazionali CKA – Perugia
2014
2003
1° classificato nelle categorie “Chang Quan under 16” “Dao Shu under 16” “Gun Shu under 16” – Internazionali CKA – Perugia
2007
1° classificato nelle categorie “Chang Quan” “Dao Shu” “Gun Shu”; 2° classificato nella categoria “stili dimostrativi” – International Sport Festival – Catania
2011
2015
2004
1° classificato nella categoria “Dimostrativi under 18” ; 2° classificato nelle categorie “Chang Quan under 18” “Dao Shu under 18” “Gun Shu under 18” – Intercontinental Blu Dragon Cup – Bolzano
2008
1° classificato nelle categorie “Chang Quan” “Dao Shu” “Gun Shu” – Kung fu Beach Trophy – Civitanova regionali.
2012
1° classificato nelle categorie “Arma corta tradizionale” “Arma lunga tradizionale”; 2° classificato nella categoria “mani nude Tradizionali” e “Chang Quan” – Europei ICKF – Catania
2018
2005
1° classificato nelle categorie “Dimostrativi under 18” “Dao Shu under 18” “Gun Shu under 18” “Tradizionale under 18”; 2° classificato nella categoria “Chang Quan under 18” – Intercontinental Blu Dragon Cup – Merano
2009
1° classificato nelle categorie “32 taiji” e “32 spada taiji” – Campionato Italiano FIWuK
2013
Claudio Conti Trainer
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