COACHING ONLINE
Con le giuste attenzioni e un programma di allenamento fatto su misura, riuscirai ad ottenere i risultati sperati!
Se non hai il tempo di andare in palestra, possiamo portare la palestra da te con allenamenti che rispettino i tuoi ritmi e le tue abitudini.
Prima di iniziare
Eseguirò anamnesi personale
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Stabiliremo insieme gli obiettivi raggiungibili
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Valuteremo le tue abitudini quotidiane
Valuteremo le tue abitudini alimentari
dopodiché otterrai la tua programmazione personalizzata con:
Scheda di allenamento
da aggiornare ogni 3-4 settimane
Videotutorial
Check up periodici
Inoltre avrai la possibilità di accedere alle mini class in video conferenza o di prenotare una videoconferenza per un allenamento one-to-one.
Claudio Conti Trainer
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