PREPARAZIONE ATLETICA

Migliora la tua performance e raggiungi risultati migliori!

Il ruolo del preparatore è quello di riuscire ad aumentare il livello delle prestazioni sia di atleti agonisti che di amatoriali.

Un preparatore riesce a sviluppare al meglio le capacità dell’atleta potenziando: forza, velocità e resistenza ma anche le capacità sport specifiche.

Pianificando un programma di allenamento che rispetti la stagione (e gli eventuali allenamenti tecnici dello sport praticato) si riesce migliorare l’efficienza e la performance, ma anche:

Migliorare gli scompensi e i punti carenti

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Prevenire gli infortuni

Recuperare funzionalmente da un infortunio

Claudio Conti Trainer

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